动画为什么25帧和30帧都会卡？

做了个相机平移的动画，输出动画时选择25帧和30帧，但播放起来有明显的卡顿现象。
但用60帧的就没有了。
但问题是，我还要加上演说视频，演说视频是真人录的，25帧。用60帧的动画套进去，再输出25帧的视频，还是会有卡顿啊！@
求高人指点。